Автор в течение 14 дней вела дневник питания и поделилась своими инсайтами. Она выяснила, что свежие фрукты на ночь вызывают раздражение кишечника, вторая чашка кофе вызывает изжогу, а вечером намного приятней кушать тёплую пищу. Она также открыла для себя новые сочетания продуктов и начала готовить новую кашу - СПЕЛЬТУ. Результат: автору намного комфортней сегодня с ее питанием, она ест столько, сколько ей комфортно, не переедает и чаще вспоминает о своих ошибках.

Первый шпагатный шабаш - это полноценный энергетический обмен, уникальность информации на каждой тренировке, природные локации, время побыть одной, все виды активного отдыха, колоссальный рост женской энергии, горный загар, нескончаемое поле локаций для фотосессий, вкуснейшая украинская кухня, полное доверие командной работе. Будущие туры в Барселону и на Сейшелы. #stretchingtour #секташпагатов #tatasplit

Видео описывает эмоции автора на пятой неделе. Она находит баланс между грустью и весельем, усталостью и энергией. Автор упоминает своих котов и любовь к природе. Она также упоминает, что ее прошлое обращение в космос по поводу машины было услышано. В конце автор выражает желание вернуться домой и просит привезти ей котиков.